冷え対策「ミーテぽっかぽかショップ」商品詳細

冷え対策・改善・予防するためのあったかミーテの商品カタログ

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首は、体温が逃げやすく、冷えを感じやすい
首元は寒さに敏感。春夏のお出かけにはスカーフが活躍。春や夏は、襟元のあいたファッション楽しめますが、首元や背中は寒さに敏感です。ここを冷やすと、体は寒いと感じて、手足の指先に流れる血液の量を減らして、体の中心（体幹部）へ血液を送ろうとします。そのため「春でも手足が冷える」「寒くて寝付けない」などの冷えの症状が続く人が多いです。突然の寒さや、室内外の寒暖差に対応するためにも、お出かけにはスカーフをプラスして首周りの保温を心掛けましょう。
マフラーは衿元から逃げる煙突効果を防ぎます。秋冬の冷え込みにはマフラーで冷え対策。体温で温められた空気は、衿の部分から外に逃げて、逆に冷たい空気が入ってきます。これを衣服内の煙突効果と言われています。マフラーで、衣服の煙突にふたをしてしまえば、体幹部の体温を逃さないので、秋冬の急な冷え込みでも体幹部が温かければ手足に流れる血液量も安定するので、手や足の冷え対策にも効果的です。
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首や肩のカチコチには？
頭の重さは約5ｋｇ。悪い姿勢は首や肩に大きな負担が掛かります。私たちは日常生活において、前かがみになる事がとても多く、座る時間が長くなると、どうしても背中を丸めてしまいます。それが、自身にとってラクな姿勢と思っていても、支える筋肉はこわばり、血行が悪くなると体調も崩しやすくなります。まず、胸を開いて背中を伸ばし、頭の位置を体の上に戻すことから始めましょう。
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